간의 비밀: 침묵의 장기와 그 재생 능력
간질환과 간의 재생 능력 – 침묵의 장기 관리법
간의 위치와 특징
간은 인체에서 매우 중요한 역할을 담당하는 장기입니다.
오른쪽 늑골 아래, 횡격막과 복강 내에 위치해 있으며, 앞쪽에서 볼 때 간의 상단은 오른쪽 5번째 늑골 사이에 위치하고,
하단은 우측 복부와 늑골 경계 부위까지 내려옵니다.
이런 위치 덕분에 간은 외부 충격으로부터 잘 보호된다는 특징이 있지만,
간 실질에는 신경 세포가 거의 없어 간에 종양이 생겨도 직접적인 통증을 느끼기 어렵습니다.
종양이 간의 피막에 침범할 때 비로소 복부 불편감이나 통증이 나타나게 되며,
이러한 이유로 간은 종종 ‘침묵의 장기’ 또는 ‘우직하고 미련한 장기’로 불립니다.
이번 페이지에서는 간질환과 간의 재생 능력에 대해 알아볼까합니다.
간의 뛰어난 재생 능력
간의 가장 주목할 만한 특성 중 하나는 뛰어난 재생 능력입니다.
고대 그리스 신화에서 타이탄족의 영웅 프로메테우스는 제우스의 저주로 매일 독수리에게 간을 쪼이는 형벌을 받았습니다.
그러나 밤이 되면 간이 다시 재생되어 다음 날 독수리에게 쪼이게 되는 영원한 형벌을 받았다는 이야기가 전해집니다.
실제로, 간은 놀라운 재생 능력을 보이며, 간암 수술 시 30-40%만 남기고 60-70%를 제거하는 것이 가능합니다.
간의 일부만 남아 있어도 정상적인 기능을 수행할 수 있습니다.
그러나 간의 뛰어난 재생 능력에 대한 오해가 있을 수 있습니다.
간이 재생된다는 것은 단순히 부피가 커지는 것이며, 도마뱀의 꼬리가 자라듯이 완전히 새로운 간이 생기는 것이 아닙니다.
즉, 재생된 간은 원래의 모양대로 성장하여 기능을 수행하는 것입니다.
간 기능이 절반 이하로 저하되어도 특별한 증상이 나타나지 않으며, 70-80%가 손상돼도 무증상일 수 있습니다.
이로 인해 간에 혹이 10cm 이상 커져도 모르고 지낼 수 있으며, 적절한 치료 시기를 놓칠 위험이 있습니다.
간질환과 간의 재생 능력에 계속해서 신경을 써주셔야 합니다.
간 질환의 증상과 관리
간 질환의 대표적인 증상으로는
피로감, 전신 쇠약, 식욕 감퇴, 메스꺼움, 구토, 소화불량, 복부 불쾌감, 오른쪽 윗배의 둔탁한 통증 등이 있습니다.
그러나 이러한 증상들은 간 질환 증상에만 특유한 것은 아니므로, 간 질환을 의심할 때는 전문가의 진단이 필요합니다.
간 질환이 진행되거나 손상 정도가 심한 경우에는 복수가 발생해
복부 팽만, 부종, 토혈, 혈변, 황달 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
아프기 전에 관리를 잘 해주어야 합니다.
간 질환은 장기간에 걸쳐 서서히 진행되기 때문에 회복이 어렵습니다.
많은 사람들이 자신이 건강하다고 생각하며 음주를 계속하는 경우가 많지만, 이는 간경변증이나 간암으로 이어질 수 있습니다.
간 질환 증상이 이미 진행된 후 후회하고 관리해도 의미가 없으므로, 정기적인 건강 검진과 올바른 생활 습관과 관리가 중요합니다.
간 건강을 위한 생활 습관
이제까지 간질환과 간의 재생 능력을 알아보았습니다.
간 건강을 유지하기 위해서는 적절한 식습관과 생활 습관이 필요합니다.
지방이 많은 음식, 당이 많은 음식, 정제된 탄수화물이 포함된 식품은 피하는 것이 좋습니다.
대신 간 건강을 위해 과일, 야채, 통곡물 등을 섭취하며, 규칙적인 운동과 충분한 수면을 통해 간 건강을 지킬 수 있습니다.
간의 건강에는 스트레스 관리도 중요하며, 금연과 절주가 간 건강에 많은 도움이 됩니다.
결론적으로, 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 수행하며 놀라운 재생 능력을 가지고 있지만, 그에 따른 관리와 예방이 필요합니다.
간 질환의 증상은 초기에는 나타나지 않거나 미미할 수 있으므로,
정기적인 검진과 올바른 생활 습관으로 간 건강을 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다.
간질환과 간의 재생 능력은 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 요소입니다.
간 질환을 조기에 발견하고 적절히 관리하여 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.
침묵의 장기
간질환과 간의 재생 능력
참고 : https://www.nhis.or.kr/static/alim/paper/oldpaper/202204/sub/04.html